Estime de soi & Bien-être

« S’aimer soi-même, c’est le grand parcours de toute notre vie. » – Louise Hay

Mon parcours

Dès le début de ma formation d’infirmière, j’ai pris une orientation: celle d’être une écoutante avant toute autre chose. L’écoute de l’autre dans ses différentes composantes est le chemin pour se connaître et avancer ensemble. Lors de mon accompagnement, je m’adapte à votre rythme.

En enseignant à des enfants, j’ai perçu les besoins spécifiques et singuliers de chacun. J’ai pris le parti de considérer chacun(e) avec sa beauté intérieure, sa valeur et son potentiel. J’accompagne votre enfant vers une estime de soi dynamisante.

En complément, je me forme en expression artistique et en relation d'aide avec ARTEC Formation. Je me suis formée en colorimétrie.

En traversant moi-même des épreuves, j’ai choisi de me réconcilier avec mon histoire en la regardant avec bienveillance. Je vous accompagne sur un chemin de résilience pour choisir la vie.

Mes accompagnements individuels et ateliers se déroulent à Brest et dans les communes voisines.

Ma posture

Je me mets à votre niveau, je vous accompagne. L'étymologie fondamentale d'accompagner renvoie à l'idée d'être avec quelqu'un, de marcher à ses côtés et de partager le même chemin ou le même pain, sans notion de subordination mais plutôt de solidarité et d'égalité.

J’utilise l’écoute active et vous donne des outils pour vous écouter vous-même.

Je crois que nous avons toutes un potentiel créatif. En utilisant des médiations artistiques, vous allez expérimenter et découvrir un peu plus qui vous êtes.

Chaque rendez-vous ou atelier est porté par un cadre de relation sécurisante, confidentielle et bienveillante.