Un professeur d’Université s’adresse à son nouveau groupe d’étudiants en école de commerce. Tous ses élèves sont passés par deux années de classe préparatoire aux grandes écoles et sont brillants, pourtant ils se rappelleront toujours la leçon de leur professeur. « Bon, il est temps de faire un petit quizz » dit le professeur. Il sort un bocal de 4 litres et le pose sur la table devant lui. Il dispose aussi d’une douzaine de grosses pierres de la taille d’un poing et les placent une par une dans le pot. Quand le pot est rempli à ras bord et qu’il n’a plus de grosses pierres dans les mains, il demande : « Le pot est-il plein ? »
Tout le monde rétorque : « Oui !!! » Le professeur, sourire aux lèvres, les relance : « Vraiment ? » Sous la table, il attrape un seau de gravier. Il jette le gravier dans le bocal et le secoue afin que les morceaux de gravier soient disposés correctement dans les espaces laissés vides par les pierres. Il repose ensuite la même question aux élèves : « Le pot est-il plein ? » A ce moment-là, il comprend que les élèves commencent à comprendre car l’un d’entre eux répond : « Probablement pas ». « Bien » répond le professeur. Après les pierres et les graviers – peut-on encore remplir le pot ? De nouveau, sous la table, il sort un seau, rempli de sable cette fois ! Il commence à laisser couler le sable dans le pot qui s’engage dans les espaces laissés vides par les roches et les cailloux. « Ce pot est-il plein ? » « Non !!! » crie la classe. Cette fois, il répond « bien joué » puis prend un pichet d’eau jusqu’à ce que le pot soit rempli à ras bord. Il regarde la classe et demande : « Quel est le but de cette expérience ? » Une élève du premier rang se lève et dit : « Le fait est que peu importe l’ampleur de votre emploi du temps, si vous faites tout votre possible, vous pourrez toujours y ranger plus de choses ! » « Non », répond le professeur, « ce n’est pas le message que je veux vous transmettre. » « La vérité que je veux vous enseigner est la suivante : si vous ne placez pas les grosses pierres en premier, vous ne les obtiendrez jamais. »
J’ai appris au fil du temps et malheureusement, à force d’épuisements récurrents, à définir mes priorités pour choisir réellement ce que je voulais faire de ma vie. Aujourd’hui, je voudrais vous faire gagner du temps. J’ai mal lorsque je vois des femmes souffrir de ne pas oser définir leurs propres priorités. J’ai mal lorsque je vois des femmes s’oublier en donnant. J’ai mal quand je vois des femmes se perdre elles-mêmes en aidant les autres à se trouver, que ce soit dans son couple, dans sa famille, au travail, dans ses relations, en milieu associatif…
A quoi cela te sert-il de donner sans prioriser si tu te perds en route? Est-ce vraiment ce que tu veux pour ta vie?
Pendant longtemps, j’ai voulu faire plaisir et tenter d’aider les autres à résoudre leurs problèmes en me négligeant. Puis la vie s’est chargée de me signifier que je me trompais. J’ai pris des grosses claques. Des murs. Je me suis retrouvée seule dans mes gouffres, alors que je prenais soin de tellement de gens. J’ai remonté mes manches, j’ai grimpé le long de parois parfois abruptes, parfois plus douces. J’ai fait de magnifiques rencontres, des personnes qui ont été de véritables aides. Non pas celles qui te donnent de “bons conseils” du haut de leur savoir mais des personnes qui m’ont regardée telle que j’étais avec mes vulnérabilités, ma réalité toute personnelle, mes vrais besoins du moment. Des personnes qui n’ont pas usé de mots mais avant tout, d’une bienveillance, d’une authenticité, d’un encouragement, d’un peu de pain pour continuer la route, d’un peu d’eau pour tenir le choc. Quand j’y repense, des larmes de reconnaissance me viennent. C’est finalement assez rare. Mais ça existe.
Si tu as l’impression que ta vie est un vrai chaos, il est urgent de faire quelque chose! La première étape est de le voir, la seconde, de décider de te mettre en action dans ta tête. Je me souviens avoir été tellement épuisée que je n’avais pas la force de décider quoi que ce soit, regardant chaque jour et chaque nuit arriver comme une grosse vague sur moi. J’étais en mode survie.
Aujourd’hui, si tu lis cet article et que tu te sens concernée, c’est le moment de prendre une première décision: voilà ta priorité numéro un. Juste prendre une décision dans ta tête et la laisser faire son travail dans ton esprit. Même quand tu n’y fais pas attention, ton cerveau travaille, le jour comme la nuit.
Tu n’es pas faite pour survivre mais pour vivre. Tu as toujours le choix de tes décisions, même dans la plus grande galère apparente. Le système voudrait te faire croire que tu es coincée, que tu n’as pas le choix, que tu dois suivre tel circuit, obéir à telles contraintes mais tu as toujours le choix.
Revois tes priorités: quelles sont les grosses pierres que tu veux placer dans ta vie de femme? Quels sont les ingrédients essentiels pour que ta vie soit alignée avec tes valeurs? Je t’invite à prendre 30 minutes que tu vas consacrer uniquement à ça, un joli carnet pour noter tes mots importants et une tasse de ta boisson préférée. Je te conseille d’en nommer 3 pour commencer.
Pour l’instant, je t’invite à t’arrêter là et à décliner pour chacune de ces 3 priorités, ce qui en découle. Par exemple, si tu as choisi ton couple comme priorité, tu peux développer en choisissant deux décisions concrètes pour ton quotidien ou ta semaine, te permettant de prendre soin de ton couple. Puis tu agis par exemple en décidant de faire un effort sur telle ou telle attitude et en programmant dès cette semaine un créneau pour un temps de qualité avec lui. En ayant une charge mentale élevée, si tu veux réellement enclencher un changement dans ta vie, ne perds pas de temps!
Dès lors que tu clarifies tes priorités et que tu commences à vivre en fonction d’elles, tu alignes ta vie sur tes valeurs et ce qui est essentiel pour toi. Il en ressort une sérénité, le sentiment fort de vivre ta vie selon tes aspirations et une force intérieure grandissante qui naît de cet alignement entre tes ressources et ton projet de vie.
Je te souhaite de prioriser dès aujourd’hui…